Heritance Ayurveda
Ca. 1 time og 30 minutter syd for Colombo, på Sri Lankas sydvest kyst, ligger Heritance Ayurveda. Hotellet har fokus på helse og velvære.
Slimming Program, Stress Relief Program, Immunity Enhancement Program, Rejuvenation Program & Ayurveda Beauty Program er noen av programmene som tilbys.
Ayurveda betyr “kunnskap om livet”.
Hvorfor Heritance Ayurveda?
Dette er et opphold for deg som vil bruke litt tid på deg selv, med fokus på din egen helse og velvære.
Slik kan en dag se ut:
En liten gåtur på stranden eller Yoga 06.45 – 07.45
Frokost 08.00 – 09.00
Behandlinger 09.00 – 12.00
Lunsj 12.30 – 14.30
Ettermiddagen fri
Yoga 17.00 – 18.00
Middag 18.30 – 20.30
Man har 4 – 5 stk. à 15 – 35 minutters behandlinger hver dag.
Autentisk Ayurveda senter med gamle tradisjoner. 5 leger (Ayurveda – med 6 års universitetsutdannelse). De har i tillegg lære om vestlig medisin slik at de kan anbefale behandling og urter som passer med medisiner den enkelte allerede måtte ha med hjemmefra.
Urtene som benyttes er økologiske, måltidene er i hovedsak vegetar, curry, shots, salater, supper, men også fisk og kylling. Av drikke benyttes mye urter og grønn te. Deilig lokal frukt serveres også. Opphold fra 1 uke mulig, men allikevel anbefales min. 2 uker for å få best mulig utbytte av oppholdet.
Vi varmt anbefaler å kombinere med en rundreise på Sri Lanka før eller etter oppholdet, eller med en deilig badeferie på Maldivene.
Selv om du reiser alene eller dere er flere som reiser samlet, og uansett hvilket program dere måtte velge, her er alle måltider og behandlinger er inkludert.
Romtyper
Classic, 10 enkeltrom og 6 rom med 2 separate senger (hovedbygget)
Deluxe, 11 dobbeltrom og 25 rom med 2 separate senger (sidebyggene)
Corner Suite, 5 dobbeltrom (hovedbygg med sjøutsikt)
Suite, 6 dobbeltrom og 1 rom med 2 separate senger (hovedbygg med sjøutsikt)
Fasiliteter
28 behandlingsrom
5 konsultasjonsrom
Yoga
Meditasjon
Svømmebasseng
Arts & Crafts Centre
For naturens skyld
Just as we focus on wellbeing of the mind, body and
soul, we are also conscious of our effect to the planet
earth.
•We were the first hotel in the country to enter into
a Net Metering Agreement using solar panels as a
renewable energy source
•Wet garbage produced at the resort are used in the
biogas plant, which in turn is used to prepare herbal
decoction
•Energy efficient lighting in place
•Battery operated cars for transportation within the
resort
•Dry garbage used as compost
•Central cooling system in place
